值此重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，由火炬高新區(qū)宣傳辦（教體文旅局）指導(dǎo)，區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心、區(qū)宣傳文化服務(wù)中心以及中山港街道總工會(huì)主辦，海濱社區(qū)承辦的“火炬高新區(qū)我們的節(jié)日·重陽(yáng)——耆‘炬’繽紛嘉年華”活動(dòng)在海濱社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站舉行。此次活動(dòng)廣邀社區(qū)老人參與，旨在通過(guò)一系列精心策劃、內(nèi)容豐富且寓教于樂(lè)的文化體驗(yàn)項(xiàng)目，為老年朋友們打造一個(gè)充滿歡聲笑語(yǔ)的溫馨氛圍，使他們能夠深切感受到來(lái)自社會(huì)各界的關(guān)懷與溫暖。同時(shí)，活動(dòng)還注重提升老年群體的防騙意識(shí)、普及養(yǎng)生健康知識(shí)，并鼓勵(lì)他們參與實(shí)踐操作，以此增強(qiáng)他們的動(dòng)手能力與生活技能，使重陽(yáng)節(jié)成為老年朋友們心中一個(gè)充滿意義且難以忘懷的美好節(jié)日。

活動(dòng)在“山藥桂花紅棗丸”制作課堂中開(kāi)啟，在制作課堂上，老人們聚精會(huì)神地聆聽(tīng)著志愿者導(dǎo)師的講解。首先，導(dǎo)師介紹了山藥桂花紅棗丸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康益處，讓老人們了解到這道美食不僅僅美味，還對(duì)身體大有裨益。并詳細(xì)講解了每一步驟的技巧。老人們一邊認(rèn)真聽(tīng)講，一邊動(dòng)手實(shí)踐，他們小心翼翼地將山藥搗成泥狀，然后加入適量的紅棗泥和桂花糖，攪拌均勻。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，老人們將混合好的食材搓成一個(gè)個(gè)小丸子，最后在表面裹上一層薄薄的椰絲。經(jīng)過(guò)一番努力，一盤(pán)盤(pán)香氣撲鼻的山藥桂花紅棗丸便制作完成了。導(dǎo)師還與老人們分享了一些養(yǎng)生小知識(shí)，讓整個(gè)課堂氣氛輕松愉快。

緊接著，進(jìn)入艾葉養(yǎng)生錘制作課堂，學(xué)員們紛紛拿起手中的物料，開(kāi)始嘗試制作屬于自己的艾葉養(yǎng)生錘。在老師的指導(dǎo)下，他們小心翼翼地將艾葉和棉花混合，然后均勻地填充進(jìn)錘子的布袋中。大家的作品雖然各有不同，但每一個(gè)都蘊(yùn)含著學(xué)員對(duì)傳統(tǒng)手工藝的熱愛(ài)和對(duì)健康生活的追求。

隨著最后一步的完成，一股淡淡的艾草香氣開(kāi)始在教室里彌漫開(kāi)來(lái)。學(xué)員們互相交流著制作心得，分享著自己對(duì)艾葉養(yǎng)生錘的理解和期待。有的學(xué)員表示，他們希望通過(guò)使用艾葉養(yǎng)生錘來(lái)緩解身體的疲勞和疼痛，有的則希望通過(guò)這種傳統(tǒng)方式來(lái)提高自己的免疫力。

在制作過(guò)程中，老師還特別強(qiáng)調(diào)了艾葉養(yǎng)生錘的正確使用方法。她提醒學(xué)員們，在使用錘子時(shí)要輕柔地敲打身體的穴位，避免用力過(guò)猛造成不適。此外，老師還教授了一些基本的穴位知識(shí)，讓學(xué)員們?cè)谙硎馨~養(yǎng)生錘帶來(lái)的舒適感的同時(shí)，也能更好地了解自己的身體。

最后，在游園會(huì)上，多個(gè)攤位讓老人非常期待。他們中有的是多年的老朋友，有的則是第一次見(jiàn)面，但共同的興趣讓他們很快打成一片，游園會(huì)豐富多彩的節(jié)目也讓老人們學(xué)到不少知識(shí)。

最后，志愿者為每位老人頒發(fā)了紀(jì)念品，并合影留念。他們臉上洋溢著幸福的笑容，并表示，這樣的活動(dòng)讓他們感受到了社會(huì)的關(guān)愛(ài)，游園會(huì)在一片溫馨和諧的氣氛中圓滿結(jié)束。

◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平