為深化職工關(guān)愛服務(wù)，提升職工家庭關(guān)系處理能力，近日，中國人壽中山分公司（以下簡稱“中山國壽”）特邀知名心理學(xué)專家宋黎輝老師，開展主題為“家庭關(guān)系里的愛與界限”的專題心理講座，逾30名職工參與活動。

活動中，宋老師通過真實(shí)案例，剖析親密關(guān)系中的邊界感建立與情感表達(dá)誤區(qū)，通過職工角色扮演、情景模擬環(huán)節(jié)現(xiàn)場指導(dǎo)如何通過語言重構(gòu)與行為調(diào)整化解矛盾。在輕柔舒緩的音樂聲中，開始了冥想環(huán)節(jié)，宋老師引導(dǎo)職工們放松身心，專注于內(nèi)心世界，回顧與家人相處的點(diǎn)滴瞬間，體悟愛與被愛，思考如何在家庭中建立清晰且溫暖的界線。職工們沉浸其中，在冥想中獲得內(nèi)心的平靜與啟示，收獲了平衡家庭關(guān)系的智慧鑰匙。

本次講座不僅讓職工們對家庭關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識，還學(xué)會了諸多改善家庭關(guān)系的實(shí)用方法。大家期待公司日后能舉辦更多此類活動。

接下來，中山國壽將持續(xù)聚焦職工關(guān)懷，立足職工實(shí)際需求，組織更多形式多樣、內(nèi)容豐富的關(guān)愛活動，全方位守護(hù)職工身心健康，讓每位職工都能在事業(yè)與生活的平衡中收獲幸福感，進(jìn)一步為職工的工作和生活保駕護(hù)航。

◆編輯：吳玉珍◆二審：陳吉春◆三審：周亞平